Tävling

4 Kommentarer

Energibarn, Anna Hallén
Energibarn, Anna Hallén

[TÄVLINGEN AVSLUTAD]

Ta chansen att bli en vinnare av ett signerat exemplar av
Anna Halléns bok Energibarn - våra älskade skitungar. 

NPF, Bokstavsbarn, Skitungar, Dampungar, ADHD – ja, kärt barn har många namn. Men vad pratar vi om egentligen? Är det ouppfostrade barn som bara ska lära sig veta hut, eller är det barn som behöver lite extra vägledning för att hitta en bra och positiv väg? Anna visar på ett enkelt och positivt synsätt hur vi kan kompensera bristerna. Hon tar död på myter som fortfarande lever kvar om våra Energibarn och ger samtidigt förslag på lösningar som fungerar.

Skicka ett mail till tavling@kostradgivarna.se och motivera varför just du ska vinna.

På lördag 1/12 utser vi den lyckliga vinnaren! 

 

12 Kommentarer

LCHF för familjen av Anna Hallén
LCHF för familjen av Anna Hallén

Ta chansen att bli en vinnare av ett signerat exemplar av Anna Halléns bok LCHF för Familjen

Boken ger dig mängder av inspiration till hälsosam mat för barn och vuxna och boken innehåller också ett bra faktaavsnitt där du kan lära dig mer om hur kosten påverkar hälsan.

Skicka ett mail till tavling@kostradgivarna.se och motivera varför just du ska vinna.

På söndag 25/11 utser vi den lyckliga vinnaren!

2 Kommentarer

Vinn min senaste bok!

Så var det dags för tävling! Den här gången har ni chans att vinna min senaste bok Bakglädje och LCHF - Njutning utan socker och mjöl!

Allt ni behöver göra är att gå till min blogg, leta upp detta inlägg (samma som här) och svara på frågan:

  • Vilket är ditt bästa snacks till fredagsmyset?

Jag kommer att dra en vinnare nu på söndagkväll (18/11) och meddela det här och på min blogg.

Ha en härlig lördag allesammans!

3 Kommentarer

Varannan vecka presenterar vi ju en veckomeny utifrån ingredienser som vi som kostrådgivare kan tänka oss att äta.

Under hösten har Jimmie Lannér och Erika Björklund presenterat sina recept här, Jimmies veckomeny finns samlat här, Erikas kommer på måndag. Jimmie och Erika är inte kostrådgivare men jag har hittat dem av en slump och fastnat för deras fina kokkonst och foton.

Är du en glad matlagare och vill synas här på KRG?

Nu kan du tipsa mig om dig. Mejla mig och berätta kort om dig själv och din matlagning. Du bör ha en hemsida/blogg där du regelbundet presenterar maträtter.

Vårt besökarantal ökar stadigt, genom att vara med här och presentera dina recept får fler se att du finns och om de gillar din sida kommer de tillbaka till dig.

Om du blir en av dem som får presentera sin meny här på KRG kommer du få skicka in fyra vardagsrätter och två till tre helgrätter. Du kan även skicka med något bonusrecept som en efterrätt, dryck eller något att baka. Jag kollar genom ...läs vidare

Jag upplever det som att jag har ett större behov av en bra matlåda nu när jag äter naturlig kost. Tidigare kunde jag ju köpa färdiga rätter från frysdisken eller en färdig macka från snabbköpet. Idag krävs det lite mer planering om jag vill ha koll på vad jag får i mig. Och vad göra om man inte kan ställa undan matlådan i ett kylskåp?

Jag fick förmånen att testa den populära matlådan "Frozzy". Detta gjorde jag under en vecka när jag skulle tillbringa några dagar på stadens bibliotek och då kom Frozzy till utmärkt användning. Jag kunde njuta av medhavd lunch och det kändes fräscht! Jag är supernöjd med Frozzypack!

Sallad med kokta ägg och majonnäs
Kycklingbitar med coleslaw

Locket ska ligga i frysen minst 10 timmar (därav det frostiga utseendet på bilderna). Gör man det så håller sig maten sval i 7 timmar i rumstemperatur lovar producenten.

"Perfekt till skolutflykten, jobbet, kanotturen, picknick, stranden eller äventyret. Ingen extra kylklamp och kylväska att släpa på. Packa drickan nära så får även den lite svalka av locket."

Det finns återförsäljare i flera länder men du har nu också chansen att vinna lådan från Kostrådgivarna! Så här gör du:

Besvara frågan om vilken månad som Carolina fick idén om Frozzypack. Svaret finns på Frozzypacks hemsida. Mejla svaret till tavling@kostradgivarna.se och inkludera din postadress i mejlet.

Den 17 oktober dras fem vinnare - lycka till!

Vinn en av dessa!