Astma-allergi

• 7 Kommentarer

•

hazel-catkins-thumb25122642Jag reste till Göteborg för att jobba förra vecka. En obehaglig känsla av "dammlunga"  och trötthet drabbade mig efter första arbetsdagen. Tänk att man liksom glömmer varje år, dags för pollensäsongen igen. Jag har oturen att reagera på alla typer av pollen, från hassel som just börjat till gräspollen mitt i sommaren. Kan nästan känna mig en smula kränkt över det här, så noga som jag är med kosten, helt glutenfritt, lågkolhydratkost lagad från grunden, bra råvaror, visserligen lite mjölkprodukter - men ändå, alla viktiga baskosttillskott. Men jag har hittat en bra produkt som håller eländet hanterbart och det är produkten Pollazym från Alpha-Plus. En blandning enzymer man äter några kapslar per dag under säsongen och då slipper man den där dammkänslan över bröstet. Det är ingen medicin och inga biverkningar, stöttar kroppens eget immunförsvar.  I tillägg till det använder jag ögondroppar i endospipetter från Apoteket - har man linser så måste man vara noggrann med att inte använda konserveringsmedel i ögonen.A6031-3_1

Att ha hälsa innebär att vara förberedd och planera hur man lever, att ha sin verktygslåda för dagligt bruk. Den här gången var jag inte förberedd men visste hur jag skulle agera. Lyckades hitta en välsorterad hälsokost på andra sidan stan som hade kvar burkar och ögondroppar hittar man alltid.

Jag har lärt mig andra tips också för att må bättre helt naturligt under pollensäsongen. Först och främst behöver du ta det lite lugnare eftersom kroppens immunförsvar får jobba hårt. Lyssna på kroppen. Sen kan du göra som kineserna - använda akupressur. I öronen sitter akupressurpunkter som har kopplingar till alla organ inne i kroppen. Om du tar tag i övre delen av örat och trycker ihop örat så du viker överdelen inåt mot huvudet, bildas en högsta punkt uppåt i viket. Precis där har du allergipunkten, på ovansidan av örats rundade form. Där kan du massera eller så köper du hela små senapsfrön. ...läs vidare →

• 6 Kommentarer

•

Att ha modet och styrkan att välja naturlig kost till sina barn och sin familj är ingen självklarhet. Det finns så många olika budskap och även en hel del förståsigpåare runt omkring oss. Därför kan ett beslut om vad som är rätt och fel för min familj nästan kräva magisterexamen i argumentationsteknik för att klara av att så emot och gå sin egen väg. Vår familj har gemensamt gjort ett aktivt val genom att vi så långt det är möjlighet bara äter det som är naturlig mat. Vi undviker tillsatser, socker, mjöl, margariner och raffinerade kolhydrater för att hålla oss så friska som det bara går. Vi äter mycket fisk och tänker konsekvent på att hålla en bra balans mellan omega 3 och omega 6 för att undvika onödiga inflammationer i kroppen. Vi har valt det som vi mår allra bäst av för att öka vår livs kvalitet!

När mitt första barn föddes hade jag inte den kunskap jag har idag kring kostens betydelse för hälsan. Jag hade inbillat mig att det handlade om antal kcal in och ut och sen var de kom ifrån för källa spelade mindre roll. Urdumt nu med facit i hand. Vår älskade Anton föddes för 10 år sedan med kejsarsnitt eftersom han låg i säte. Bara det att inte födas under normala förhållanden där alla goda bakterier får sätta sin prägel i tarmsystemet kan varit en uppförsbacke för Antons första år i livet. Att dessutom ha två föräldrar med genetiska uppsättningar för allergier, inga allvarliga dock, gav honom en klar pallplats på allergi, astma och infektionsloppet.  

Från det att Anton var 3 månader avlöste den ena öroninflammationen den andra. Han hade klippkort på barnkliniken som förvisso är världens bästa barnklinik men att Anton hade ont och fick penicillin på löpande band gjorde ont i mitt modershjärta. Vi blandade ibland upp öroninflammationerna med RS-virus, luftrörskatarrer och lunginflammationer. Efter många besök som ni nog förstår hade vi tagit de flesta prover och provat de flesta mediciner som behövdes för att få Anton frisk och vi hade en hel liten samling med diagnoser på honom. Det var astma, äggallergi, pälsdjur, ...läs vidare →

• 5 Kommentarer

•

Anna Hoffert förklarade tidigare idag om astma och allergier och att kost kan påverka. Här kan du se vad Anna och hennes barn tycker om sin astma och allergi efter att de börjat med LCHF: TV4 debatt (inslag om Anna efter 13 minuter 10 sekunder, men det handlar om LCHF från början).

Efter inslaget ser ni att ClaudeMarcus säger att ”det är vanvård att ge barn LCHF”. Vad tycker du?

För er som inte känner till Claude Marcus så kan ni läsa om honom på Karolinska Insitutet. Det som inte står med där är att Claude Marcus numera samarbetar med Viktväktarna som ju står för en kost som är ganska tvärtemot LCHF.

I en chatt som följde efter TV-debatten svarar Marcus själv på sina kopplingar till företag: "Ja, jag sitter med i McDonalds vetenskapliga, rådgivande grupp och även Itrims rådgivande råd. Jag har inga uppdrag åt livsmedelsindustrin."

Expressen tar 2008 upp hans kopplingar med matindustrin efter att Kalla Fakta gjort ett program om maten. Då kan vi läsa att han även anlitas ”.... som expert åt bantingsföretaget Itrim. Konsult åt knäckebrödsföretaget Wasa bröd, som ägs av pastatillverkaren Barilla. Sitter med i SNF, Swe- dish nutrition foundation, en paraplyorganisation för livsmedelsindustrin.”

En annan oerhört viktig punkt som kommer upp i debatten och framför allt på chatten tar Kostdoktorn upp. I TV-debatten hänvisar Claude Marcus till studier om LCHF, att kosten är farlig. På chatten blir han tillfrågad om vad dessa studier heter, men Marcus minns inte namnen. Han lovar att lägga upp dem på sin hemsida. Det var i februari 2012. Har någon sett något där än? Mer om Claude Marcus hos Kostdoktorn finns här att läsa och ännu mer här på Kostdemokrati (där även om Stephan Rössner och Mai-Lis Hellenius finns beskrivna, som också anlitas som experter, bland annat av våra myndigheter).

Tänk alltid på vem som säger/skriver något, varför, och vad är personens bakgrund!

 

• 2 Kommentarer

•

Allergi och astma uppstår när kroppens eget immunförsvar går till försvar mot till exempel olika födoämnen, pollen, pälsdjur, kvalster och mögel, som kroppen normalt kan klara av. Man kan också vara överkänslig för andra vanliga ämnen och då är känsligheten sjukligt förhöjd i organen i kroppen.

Allergi

Allergi är ärftligt betingat och innebär att kroppen bildar speciella allergiantikroppar mot olika äggviteämnen som kallas allgergener. Dessa tål människan normalt sett men när den allergiska personen utsätts för dessa ämnen utlöses en allergisk reaktion i kroppen som vanligen leder till olika symtom som astma och hösnuva. Även symtom som utslag, tarmbesvär, rinnande ögon, klåda och celaki indikerar på allergi. Men även trötthet, att du lättare får virusinfektioner och orkeslöshet. I de industrialiserade delarna av världen har antal individer som drabbas av dessa reaktioner ökat markant under den senare delen av 1900-talet.

Astma

Astma kännetecknas av en känslighet för olika ämnen och faktorer och beror på en inflammation i luftrörens slemhinnor. Fysisk ansträngning eller allergener framkallar en sammandragning av luftrören, vilket i sin tur ger symtom som hosta och svårigheter att andas, sämre immunförsvar och trötthet. Den kan gå lite i perioder och kan bli bättre och sämre beroende på hur du mår för övrigt i kroppen.

När du har någon form av matallergi är både IgE-antikroppar och histamin involverade och utsöndras när du får någon form av inflammation. Enkelt förklarat är en allergi en reaktion utlösta från allergener. Allergener är de ämnen som kroppen reagerar på och som orsakar en allergisk reaktion. Kroppens immunförsvar producerar IgE-antikroppar när den allergiska reaktionen utlöses. Det är ...läs vidare →