Jag reste till Göteborg för att jobba förra vecka. En obehaglig känsla av "dammlunga" och trötthet drabbade mig efter första arbetsdagen. Tänk att man liksom glömmer varje år, dags för pollensäsongen igen. Jag har oturen att reagera på alla typer av pollen, från hassel som just börjat till gräspollen mitt i sommaren. Kan nästan känna mig en smula kränkt över det här, så noga som jag är med kosten, helt glutenfritt, lågkolhydratkost lagad från grunden, bra råvaror, visserligen lite mjölkprodukter - men ändå, alla viktiga baskosttillskott. Men jag har hittat en bra produkt som håller eländet hanterbart och det är produkten Pollazym från Alpha-Plus. En blandning enzymer man äter några kapslar per dag under säsongen och då slipper man den där dammkänslan över bröstet. Det är ingen medicin och inga biverkningar, stöttar kroppens eget immunförsvar. I tillägg till det använder jag ögondroppar i endospipetter från Apoteket - har man linser så måste man vara noggrann med att inte använda konserveringsmedel i ögonen.
Att ha hälsa innebär att vara förberedd och planera hur man lever, att ha sin verktygslåda för dagligt bruk. Den här gången var jag inte förberedd men visste hur jag skulle agera. Lyckades hitta en välsorterad hälsokost på andra sidan stan som hade kvar burkar och ögondroppar hittar man alltid.
Jag har lärt mig andra tips också för att må bättre helt naturligt under pollensäsongen. Först och främst behöver du ta det lite lugnare eftersom kroppens immunförsvar får jobba hårt. Lyssna på kroppen. Sen kan du göra som kineserna - använda akupressur. I öronen sitter akupressurpunkter som har kopplingar till alla organ inne i kroppen. Om du tar tag i övre delen av örat och trycker ihop örat så du viker överdelen inåt mot huvudet, bildas en högsta punkt uppåt i viket. Precis där har du allergipunkten, på ovansidan av örats rundade form. Där kan du massera eller så köper du hela små senapsfrön. ...läs vidare