Författararkiv: Torgny Steen

Profilbild

Om Torgny Steen

Förälder, författare och företagare. Kommunikolog som skapar framgång på alla systemnivåer; individ, relation, grupp, företag/skola, kommuner och samhälle. Torgny älskar att stimulera vårt Neuromotoriska Underlag (NMU) med långsamma rörelser för att utveckla hjärnan, skapa positiva tillstånd och hjälpa oss hantera stress och press. Torgny har haft ledande positioner hos varumärken som Aftonbladet, IDG Sweden, Riksmedia och Sydsvenskan. Hans livsuppgift är att inspirera och stärka familjer, skolor och företag till att må bra, nå mål och uppfylla drömmar. Han författar, föreläser och håller kurser i ledarskap, innovation och stresshantering för skolor och företag.

12 Kommentarer

Kan sju minuter om dagen med långsamma rörelser förändra livet?

Ja, det har det i alla fall gjort för oss och ett av våra fyra barn.

Det här är historien om Nicklas och hur han i andra klass gick från att vara ett potentiellt problembarn i skolan till att i femman komma hem och säga ”Pappa, jag tror jag har fotografiskt minne …”.

Barn har olika behov, mognar olika snabbt och har olika sätt att lära och ta till sig information. Ibland kan det hända att vi vuxna förebilder får anstränga oss lite extra med barnens läxor och annat som hör skolan och familjen till. Ibland händer det till och med att vi får för oss att barnens naturliga utveckling är problem som ska diagnosticeras och behandlas som sjukdomar av något slag.

Som heltidsarbetande föräldrar med fyra barn i skolåldern upplevde vår familj under en tid en hel del stress, tjat och otillräcklighet hemma. När vi dessutom fick veta att Nicklas, som då gick i tvåan, hade problem i skolan med matte, skriva, läsa, räcka upp handen och att sitta still i klassrummet kände vi att vi var mer än redo att göra något åt situationen.

Torgny Steen
Torgny Steen

Jag är Kommunikolog med specialintresse för hur rörelser, särskilt långsamma, utvecklar samarbetet i hjärnan och ökar vårt välbefinnande. Jag gör själv rörelser nästan varje morgon och brukar rekommendera idrottare och ledare i näringslivet samma sak för att hantera prestationer.

Vad skulle kunna hända om vi provade rörelserna på Nicklas?

Intuitivt började hela familjen göra långsamma – diagonala, vrid samt tryck och släpp – rörelser varje vardagkväll under en period. Med fyra barn var det praktiskt att lära dem ...läs vidare