Cancer

3 Kommentarer

Som du kanske läst tidigare brinner jag för kvinnohälsa och hormoner. Jag tycker också det är väldigt spännande att leta upp och prova nya produkter som underlättar ett kvinnoliv. Testar dem på mig själv och sen berättar jag för mina klienter och andra som vill lyssna. Mitt facebookforum - Louise Edlunds hormonforum - växer så det knakar. Vi är över 1200 medlemmar nu efter 6 månader, så det finns ett stort behov bland kvinnor att diskutera och stötta varann. Idag ska du få lite spridda skurar av tips och råd utifrån vad jag erfarit senaste tiden. Grunden i mitt hälsoarbete är som alltid näringsrik naturlig kost med bra råvaror, lagad från grunden. Sen tillskott i perioder och individanpassat. Träning som blir av och är rolig. Sen lägger jag mycket fokus på sömn och stressreducerande åtgärder. Utifrån det, kan jag sedan lägga till andra åtgärder för mina klienter.

www.sensifemme.se
www.sensifemme.se

Bröstcancer är en otäck sjukdom och du kan inte ens vara säker om du går på mammografi regelbundet. Personligen är jag lite tveksam till förebyggande mammografi, men det får bli en annan diskussion. Vad jag vill förmedla till dig är att du måste ta ett eget ansvar också, för att undersöka dina bröst en gång i månaden. Bara du kan veta hur dina bröst känns normalt. Så fort du upptäcker något ovanligt eller annorlunda, ska du diskutera det med din läkare. Det kan vara helt ofarligt, det kan också vara något värre och då är tidig upptäckt väldigt viktig. Nu har jag lärt mig att det inte är mest effektivt att undersöka sina bröst i duschen. Det ska göras liggande med en kudde under axeln. Två kvinnor har nyligen startat ett företag i Sverige som heter Sensifemme. Så heter även undersökningshandsken som de nu importerat till Sverige. Beprövad i en mängd andra länder i världen. Det fiffiga är att den undre delen innehåller en ficka med inkapslad mineralolja. Plasten är giftfri. Oljan gör att dina fingrar blir extra känsliga för att leta knölar. Din hud ska vara ren och utan hudkräm, du tvättar av handsken efter användande och stoppar tillbaka den i kartongen. Jag har köpt den och kommer fortsätta använda den. Efter c a 2 år bör man byta till en ny.

Efamol
Efamol

Man får torr hy när man närmar sig menopaus som jag. Det kan vara riktigt obehagligt och klia av torka. Fett får jag massor via maten och tillskott av Omega-3 tar jag. Men tydligen räcker inte det i mitt fall. I kylen hade jag en nästan ny burk av Efamol med GLA - nattljusolja. Kapslar man tar i en högre dos de första 3 månaderna och sedan en låg t.v. dos. Nu har jag ätit detta tillskott i drygt 1 månad och jag känner att det påverkar min hormonbalans positivt, dessutom är min hy mindre torr och har fått bättre fräschör. Allt är individuellt och jag tar ju även andra tillskott, men kanske kan vara något för dig om du känner att din hy är i obalans. Att det även hjälpt mig hormonellt att bli mer i balans, det var en extra bonus, även om det är en känd effekt av GLA. ...läs vidare

7 Kommentarer

LouiseigräsetUnder julhelgen 2005 berättar min då 70-åriga mamma för mig att hon har fått bröstcancerdiagnos och att hon ska operera bort ena bröstet. Cancern har spritt sig till lymfkörtlarna i armhålan. Hon genomgår sin operation, hon får cellgifter och strålning på Radiumhemmet, Karolinska Sjukhuset i Sthlm. Vi går igenom en tuff tid tillsammans med mycket frågetecken, mycket känslor som är svåra att hantera. Jag är med henne på varje läkarbesök, tar anteckningar, stöttar, tröstar. Två år till får jag ha henne kvar i mitt liv. Sen har cancern spritt sig till levern, skelettet i hela ryggen och hon dör stilla på Stockholms Sjukhem i augusti 2007.

Min mamma hade många hormonella obalanser. Det vet jag nu – efteråt – när jag lärt så mycket mer om hur kost, livsstil, hormonobalanser påverkar. Cancern kan komma utan förklaring. Den kan också uppstå utifrån fel kost under en längre tid, miljögifter, att tära för mycket och för länge på kroppens resurser, den kan i värsta fall komma i ovanliga skepnader genom familjearv.

Det finns mycket cancer i min släkt. Farmor, mormor, morfar dog av olika cancerformer alldeles för tidigt. Så jag gick miste om den äldre generationen när jag växte upp. Jag hann inte med att sitta i de där djupa samtalen och få höra mer om hur det var när de var unga och roliga saker som hänt.  Mycket utifrån mitt sökande efter lösningar för egen del och sorgen efter mamma så har jag valt att specialisera mig mer på kvinnohälsa och hormoner i min kost- och näringsrådgivning. För jag är övertygad om att vi kan göra mycket själva för att förhindra denna förfärliga sjukdom som kommer drabba var 3:e person under livets gång. Om inte du drabbas så kommer någon i din närhet garanterat drabbas. Mamma var aldrig överviktig och hon åt bra lagad mat. Men hon åt fel tallriksmodell, alldeles fel mat till frukost och hon tog gärna en kaka till kaffet. Det gjorde hon även när hon var som cancersjukast. Jag visste inte då lika mycket om att cancer älskar socker. Förmodligen hade hon inte lyssnat, man blir ju inte profet i sitt eget hus som du vet. Men det var inte det som gjorde hela skillnaden för henne. Det var den inre stressen och att inte ta sig själv på allvar som gjorde henne så sjuk.

Så jag drivs av att kunna göra skillnad och för att få leva ett långt friskt liv själv. Läser alla böcker jag kommer över, lyssnar och lär av min klientverksamhet, jag föreläser, jag håller kurser, vill dela med mig till andra för att så frön i alla fall, jag testar åtgärder på mig själv. Jag är ingen läkare och jag är inte legitimerad. Jag kan inte bota cancer. Men jag gör allt med min kompetens så långt som det räcker utan att kliva över dessa gränser. Eftersom du läser det här inlägget är du också intresserad av förebyggande friskvård. Att ta tag i obalanser när de uppstår och inte efter för lång tid av ohälsa. Du vet att kosten är så oerhört viktig, att både män och kvinnor behöver ha koll på sina hormoner och ha balans i livet. Stressen dödar, den är starten på nästan alla allvarliga sjukdomar. Vill du träffa mig live på kurs/föreläsning så jag kan påverka dig och dina vänner så lämnar jag Stor-Sthlm och kommer till Arlöv, Sundsvall, Umeå och Luleå under vinter/våren.

4 Kommentarer

Tre av världens största industrier är livsmedelsindustrin, läkemedelsindustrin och vårdsindustrin – Big Food, Big Pharma och Big Care. När jag studerar deras utveckling får jag en kuslig förnimmelse av att det rör sig om tre stora invasiva tumörer i samhällskroppen. De lever i symbios med varandra och har tillsammans en ofattbart stor och växande makt över våra liv.

Utvecklingen började 1977 med de amerikanska kostråden om att undvika kolesterol och andra fetter i kosten. En rad naturliga födoämnen som människan är genetiskt anpassad till stämplades på pseudovetenskapliga grunder som hälsovådliga. För att undvika fetterna i den naturliga maten måste den genomgå industriprocesser som tog bort det feta. Detta blev startsignalen för framväxten av den multinationella Big Food industrin. Vi blev beroende av industrimat för att kunna undvika det feta. Eftersom lågfettmat tappar sin smak, började industrin tillsätta kemikalier och billigt socker i olika former. Vi vet sedan vad som hände. Efter 1977 börjar den lavinartade ökningen av den metabola sjukligheten som vi ser resultatet av idag. Big Food fick total makt över vår kosthållning och introducerade därtill en massa skräpmat som de producerade med billiga fettfria råvaror, mestadels socker och andra kolhydrater. Skräpet som idag upptar 60-80% av golvytan i våra matmarknader genererar spektakulära vinster i alla led av Big Food. I dagarna har Coca-Cola, det värsta av alla skräpföretagen, dragit igång en plakatkampanj där de skryter med att deras sockerstinna hälsovådliga dryck bara innehåller naturliga smakämnen och inga konserveringsmedel. Alla som syltat vet att socker är just ett konserveringsmedel.

Trots välfärd och förbättrade levnadsomständigheter ökar behovet av sjuk- och äldrevård och Big Care sväljer därför allt mer av våra gemensamma resurser. Orsaken är den snabbt stigande metabola sjukligheten som främst orsakats av den växande konsumtionen av industrimat från Big Food. Stora delar av etablissemanget inom Big Care hävdar utan vetenskaplig evidens, att den ökande sjukligheten beror på för höga halter av förment farligt kolesterol i blodet p.g.a. för fet mat. Till deras hjälp har Big Pharma tagit fram svindyra preparat för att undertrycka och dölja symptomen på den metabola sjukligheten såsom högt blodsocker, högt blodtryck, högt kolesterol, åderförkalkning och demens. Eftersom de inte botar det onda utan bara döljer det, måste patienterna stå livslångt på preparaten med övermedicinering som följd. Man tillhandahåller även cellgifter för att bekämpa den cancer som trivs i de metabolt sjuka. Detta leder till en spektakulär tillväxt av försäljning och vinster inom Big Pharma. De har hittat en guldkalv som de vårdar ömt, samtidigt som de prioriterat ner forskning som har som mål att bota sjuka. Varför tror ni att det snart inte finns något verksamt ...läs vidare

12 Kommentarer

Vår kostrådgivare Hanna Brunnegård ställde en intressant fråga igår på Cancerfondens Facebooksida:

Hanna frågar:

"Eftersom mitt tidigare meddelande här från idag är raderat eller dolt, ställer jag frågan igen... Jag skulle vilja höra Er motivering till ert sk Bullogram? Cancercellers energi för överlevnad och tillväxt kommer just från fruktos/glukos (socker) och detta är knappas något nytt då denna upptäckt tilldelades ett nobelpris 1931.

Inom vården använder man t o m socker för att detektera just cancer, vilket ni bör veta om? (FDG, PET-us) HUR i hela friden tänker ni här med era vetebullar (snabba KH - socker) och det rosa pärlsockret?????"

Cancerfonden svarar:

"Hej Hanna. Cancerfonden förespråkar en kost som innehåller lagom mängd av både fett och socker. Vi följer Livsmedelsverkets råd när det gäller kostrekommendationer. Vi ser inte en fara i att någon gång ibland äta en bulle eller kaka. Det finns ingen ökad risk för cancer med ett måttligt intag av socker eller fett."

Hanna igen:

Nu var det ju inte detta svaret som hörde till frågan i sig men jag antar att nivån inte blir bättre än så här tyvärr... Men håll med mig om att det skulle se intressant ut att om man på t ex systembolaget började lägga viss del av vinsten till AA genom att öka försäljningen av alkohol...

 

Och sedan har flera stycken börjat kritisera Cancerfondens svar. Vad tycker du? Klicka in på Facebook-inlägget här.

 

cn-fb