Våga gå din Egen väg

Det kan låta som det mest självklara i hela världen – att ta sina egna vuxna beslut och gå sin egen väg. Men jag vågar mig på att tro att det är få som faktiskt gör just detta – går sin egen väg.

Vem av oss påverkas inte av yttre omständigheter såsom media och sin omgivning? Hur många har dessutom inte sällan även inre omständigheter som gör besluten svårare och snårigare. Ofta inre omständigheter påverkade av just yttre faktorer som självkänsla, osäkerhet, konflikträdsla och en vilja att passa in mm. Det glöms ofta bort att man inte ÄR sina inre såväl som yttre faktorer.

Alla vill må bra, vara omtyckta och anpassade. Smidigt och enkelt. Men är det egentligen så himla smidigt, utöver det kortsiktiga loppet? Mår man helt och fullt och lever man helt och fullt när man följer en mall och förväntningar, såväl egna som andras? Det här är en balansgång som är svår, men därmed inte sagt omöjlig.

För drygt ett år sedan var jag själv i en situation som satte mig på min allra yttersta gräns. Välja MIG fullt ut eller välja att följa massan, normen. Följa hjärtat, känslan och min vetskap eller följa det inlärda och anpassade. Följa sjukvårdens råd och dietistens kunskap kontra min egen. Fortsätta vara i ett delirium med en till synes normal hälsa men utan att må mitt bästa jag.  Jag valde att följa MIG och det är tamejtusan det bästa jag gjort. Jag valde att avvika – gå min egen väg. Jag valde att en gång för alla stå för mina val, att äta kroppsvänligt, lchf/paleo. Något jag gjort länge länge men som motarbetats från många håll.

Kosten och tuggandet är så otroligt laddat – lågkohydratskost är det mest naturliga vi kan ge våra kroppar, tillsammans med ett positivt sinnelag. Lågkolhydratskost, LCHF, Paleo – kärt barn har många namn och ser precis ut så, gränsdragningarna är inte så hårda som man kan tro men olika för oss alla med en gemensam faktor – Kroppsvänligt! Det finns inga onaturliga mallar inom lågkolhydratskosten, det är kroppsvänligt och personlighetsanpassat rakt av, Sunt. Det ger en sund kropp såväl som ett sunt sinne – kropp och själ hänger ihop.

Det fantastiska med att äta lågkolhydratskost är att det finns väldigt lite pekpinnar, eller ja det beror självklart på utgångsläget. Men naturlig mat, kroppsvänlig, artegen – det är inga pekpinnar, det är riktliner. Att välja bort onaturligt processad och genmodifierad mat kan knappast vara fel. Att välja bort raffinerat, hur skulle det kunna vara galet?

 

Min tanke till alla som vacklar, som undrar eller som tvivlar. Vad är sunt förnuft? Det vi har fått lära oss de senaste decennierna eller det som kroppen har fått genetiskt sedan lång tid tillbaks?

 

Gå Din Väg och hitta ditt bästa jag. Är vägen snårig eller dunkel – ja då finns Vi här, vi Kostrådgivare.

 

Din väg till Ditt bästa Jag är inte samma som någon annans...

Print Friendly

Kommentera