Uppgradera innehållet i kyl & skafferi!

Är du ny på LCHF? 
Tycker du det verkar krångligt och svårt att komma igång?
Svårt att veta vad man ska handla?
Här kommer lite bra råd för dig som ska fylla skafferi & kyl med nya hälsosamma livsmedel.

Bra livsmedel:

 

2013

Behöver du inspiration, recept och mer kunskap om LCHF?

Då kan du passa på och köpa  2012 års nummer av tidningen Mat & Hälsa som är sprängfylld av just detta!
Just nu säljer LCHF butiken ut gamla nummer till riktigt bra pris! (även nummer från 2013)

Uppge kampanjkod: kostradgivarna så får du ytterligare 5 % rabatt på din order! (Fraktfri leverans inom Sverige på order över 500kr)

 

 Erbjudandet gäller tom 31 Augusti.

Print Friendly

Postad i Reflektioner den av .
Ingela Jönsson

Om Ingela Jönsson

Jag började äta lågkolhydratkost i hopp om viktras efter många års rörelsehinder som jag fått efter en ryggolycka som gjort mig förlamad i benen. Trots 6 års rehabilitering med sjukgymnastik, styrketräning, vattengympa och flera operationer kunde jag inte gå utan kryckor. Jag kunde inte cykla, simma, gå i trappor, arbeta heltid eller ha en aktiv fritid. Jag plågades av ständig värk och trots att jag åt kalorisnålt med minimalt med fett & mycket fullkorn gick jag upp i vikt. Efter omläggning till lågkolhydratkost gick jag ner 10-15 kg väldigt snabbt, sedan tog det stopp. Eftersom jag hela tiden kunde äta gott utan att vara hungrig beslöt jag mig för att fortsätta äta enligt kostplanen. Efter ca 6 månader kunde jag börja röra på mina förlamade tår, balansen kom tillbaka, jag kunde successivt släppa mina kryckor och trots att läkarna sagt till mig att "du blir inte bättre" kan jag idag: cykla, simma, gå i trappor, arbeta heltid och ha en aktiv fritid. Min kroniska värk har försvunnit och jag har återfått min livskvalitet. Idag driver jag en Handelsbod med café och hälsomottagning i Arlöv mellan Malmö och Lund tillsammans med Kicki Käller som är specialiserad på Biokemisk reparation och sockerberoende. Hela vårt sortiment är naturligt glutenfritt och lågkolhydrat, vi är båda utbildade kostrådgivare. Lågkolhydratkost är anti-inflammatorisk och med rätt matplan kan man äta bort många krämpor. Vi hjälper gärna dig som har en besvärlig kropp, du som har provat allt och inte fått den hjälp du behövt av vanliga sjukvården, läs mer om oss på: http://www.arteget.se

Kommentera