UTLOTTNING: Birgitta Höglunds ”LCHF för seniorer”

OBS! Tävlingen är nu slut!

Peppad för höstens hälsomål!? Vi vill puscha er lite extra och har samlat ihop lite prylar för utlottning - kolla in detta:

Birgittas första bok
Klaras senaste bok
Annas första kokbok

Bonusvinst från
LCHF-butiken

Superfräsch pikétröja med vår logga (dam och herrmodell)

Ni kommer under tre veckor kunna vinna sakerna ovan genom att ni har Facebook, Twitter eller prenumererar på vårt nyhetsbrev. Ni kan vara med i alla tre tävlingar. Den 30 september deltar sedan alla som tävlat i september om att få det hemliga paketet från LCHF-butiken!

Denna vecka kan du vinna pikétröjan eller boken LCHF för seniorer av Birgitta Höglund. Du är också med i dragningen av bonusvinsten, paketet från LCHF-butiken! 

Denna vecka: Facebook-tävling

1) Skriv din favoriträtt i kommentarerna nedan. Det räcker med rättens namn. Du får gärna mejla hela receptet med din eget fotograferade bild så kanske vi publicerar det här på sidan (pia@kostradgivarna.se) framöver.

2) Dela detta inlägg på Facebook genom knappen längre ned.

3) Gilla oss på Facebook (om du inte redan gjort det).

Du klickar på Gilla när du är på vår Facebooksida

Vår Facebooksida hittar du här: Vi finns på Facebook

Vinnare dras söndagen 9 september och presenteras här på sidan. Vi kontaktar dig även via Facebook eller den mejl som du lämnat vid kommentaren. Bonusvinsten från LCHF-butiken dras 30 september.

Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.

När utlottningen är klar så kontaktar vi vinnarna så vi kan få din storlek, tröjmodell och postadress.

Du kan också följa oss på  TWITTER @ Kostradgivarna
Vi finns på Twitter

Prenumerera på vårt NYHETSBREV
Prenumerera!

LYCKA TILL!

PS. Vill du köpa en tröja så kostar det 165kr inklusive porto. Mejla pia@kostradgivarna.se så får du veta mer.

Print Friendly

53 thoughts on “UTLOTTNING: Birgitta Höglunds ”LCHF för seniorer”

    1. Vi som har Facebook tycker att det är en så väldigt bra plats att bli informerad på, därför fortsätter vi ha tävlingar som har med Facebook att göra. Häng på tävlingen nästa vecka, då behöver du inte Facebook men mejl!

  1. chatarina

    Ingen varmrätt dock men väl en efterrätt. - Mascarponeglass - För jag saknar bra alternativ uti handeln. Det finns med bra råvaror men de är alla alldeles för söta så det tar över. Då blir det till att göra själv.

  2. Tina Cederberg

    Strimlad lövbiff i sås av kantareller, lök, grädde, lite philadelfiaost och en klick dijonsenap åt jag till middag idag. Blev inspirerad av en blogg men kommer inte ihåg vilken. Jag vill gärna ha Birgittas bok.

    Kostvägen var det jag blev inspirerad av

  3. Pingback:

  4. christina stenlund

    Stekt kycklingfilé med sås av cream cheese "vitlök och örter" extra pressad vitlök, krossad buljongtärning och grädde som får koka ihop till en underbar sås. Broccoli och en fräsch sallad till.

  5. Vitkålssallad med senap/majonäs dressin går till nästan allt.
    Jag gör min egen majonäs så här: 1 helt ägg, 1-2 tsk vitvinsvinäger,1-2 tsk dijonsenap
    ett par var med vitpepparkvarnen 1 nypa salt och några korn råsocker(kan uteslutas)
    kör allt i med mixerstaven å slå på rapsolja till önskad konsistens.

    Blanda sen majonäs och en senap som du tycker är ok(jag använder "garants" ekologiska senap), och rör ner finstrimmlad vitkål.
    mums mums

  6. Pingback:

  7. Paj, antingen ren ostpaj med brännvinsost eller spenat- och ostpaj. Krispigt pajskal på pofiber, mums. 🙂 En grönsallad med ruccola, babytomat, rödlök och oliver till.
    Min pappi är diabetiker och skeptisk till LCHF - kanske kan en bok med "vanlig hederlig" mat utan krusiduller och konstiga namn hjälpa honom en bit på vägen.

Kommentera