Jag har gjort om veckomenyn lite grand:
- Det är numera ett samlat dokument där du hittar både recept och inköpslista
- Layouten är något annorlunda
- Två nya symboler finns bland recepten, nämligen:
Betyder recept utan mjölk, grädde, crème fraiche men med smör och ost eftersom många tål just smör och ost men inte övriga mejerier. Tål du inte smör kan du troligen ersätta det med ghee och ost kanske med t.ex. fårost.
Betyder tips på saker du kan förbereda kvällen innan.
Inköpslistan är fortsatt färgkodad men nu har jag inte räknat ihop varorna. Nu kan du enkelt stryka rätter.
Här kommer då den 10:e menyn och jag har valt ut rätterna efter Anna Halléns nya fantastiska bok ”LCHF för familjen”. Hoppas det ska smaka!
Klicka fram mENY NR 10!
Klicka fram lista på vad vi räknar med att du har hemma redan.
- Måndag: Annas kyckling i ugn med snabbsallad
- Tisdag: Ugnspannkaka med rårörda lingon
- Onsdag: Chicken à la King
- Torsdag: Laxfilé i gräddsås med curry och banan
- Fredag: Cappricciosapizza med pizzasallad
- Helg: Fiskpinnar med blomkålsrisotto (låter vardagligt, men det är gott som helg!)
Pia driver KRG och är den som försöker hålla ordning på detaljerna och alla inlägg. Ibland kommer ett eget inlägg omen för det mesta handlar det om information, tips och tävlingar. I övrigt arbetar Pia med att skapa enklare hemsidor och skriver om vardagen på sin blogg.
Latest posts by Pia Nyberg (see all)
- Facebook – 3 maj, 2013
- Tack Cecilia Hedkvist! – 28 april, 2013
- Tro och vetande – 26 april, 2013
Var hittar jag recepten till veckomenyn?
Nu har jag hittat den. Många nya recept att prova. Tror t o m att mina barn kan gilla en del av rätterna.
Kanonbra. Tack för allt arbete ni lägger ner.
Tack Margareta – det värmer!
Menyn hittar du om du klickar på KLICKA FRAM MENY NR 10! Om du inte ser kan du kopiera in denna länk: http://www.kostradgivarna.se/VM/Vecka-10-2012.pdf
Vad roligt Lena!