LCHF och vetenskapen

Det finns fortfarande många som säger att det inte finns några vetenskapliga studier som visar att LCHF.kost är en bra och hälsosam kost för oss människor. Det stämmer inte längre.

Det finns idag många välgjorda studier som visar att LCHF är en bra och hälsosam kost som:

  • hjälper människor att få stabil viktnedgång
  • hjälper diabetiker att normalisera sitt blodsocker
  • också ger andra hälsofördelar

Läkaren Andreas Eenfeldt har gjort en bra sammanställning över dessa studier. Samt att socialstyrelsen sedan tidigare också har godkänt lågkolhydratkost för behandling av övervikt och diabetes typ2.

Print Friendly

Postad i * VECKANS KOSTRÅDGIVARE * den av .

Om Marie Gehrke

Marie Gehrke driver LCHF center i Västerås. Där erbjuder hon föreläsningar, utbildningar och kostrådgivning till både företag och privatpersoner. Marie är fil. mag. i biologi, och brinner för att förmedla sambandet mellan vad Du äter och hur Du mår, så att Du genom egen kunskap kan se till att Du, Din familj eller personalen på Ditt företag kan få må optimalt bra och njuta av livet!

Kommentera